Сон во время беременности может быть не всегда спокойным. Уже к середине срока беременности, примерно на 4-5 месяце, живот начинает значительно увеличиваться, и спать становится неудобно. Чтобы сделать свой сон немного комфортнее, стоит приобрести подушку для беременных, которая будет поддерживать живот и спину.
Такая подушка снимет напряжение с мышечного каркаса, которое является одной из главных причин боли во время беременности, поэтому использовать ее можно не только во время сна, но и во время отдыха. Кроме того, подушка для беременных может использоваться и после родов как подушка для кормления: она поможет избежать сильных нагрузок мышц спины.
Существует несколько основных видов:
-
П-образная подушка для беременных: подобная форма подушки позволяет одновременно удобно укладывать и спину, и живот. Ее можно не перетягивать за собой, когда вы поворачиваетесь, а переворачиваться прямо в ней, ведь она довольна длинная. После родов ее можно использовать как «гнездышко» для ребенка: малыша можно класть в середину подушки и он будет защищен ее краями во время отдыха и игр.
-
I-образная подушка, или подушка-валик: эту подушку будет очень удобно хранить и, в целом, она довольно компактная, поэтому ее с легкостью можно брать с собой в поездки. Она поможет снять напряжение с позвоночника и уложить живот так, как будет удобно.
-
Г-образная подушка для беременных: подобная подушка тоже компактная и ее можно легко переносить. Ее основное преимущество в том, что на нее можно уложить не только ноги и живот, но и голову.
Как правило, для подобных подушек, в качестве наполнителя, используется антиаллергенные наполнители, чтобы не вызвать раздражение у будущей мамы. В основном это холлофайбер и пенополистирол: они экологичные, водоотталкивающие, и не впитывают запахи. В качестве наволочки для подушки следует выбирать натуральные материалы: лен, хлопок, трикотаж, велюр.
Подушку для беременных стоит купить всем будущим мамам, ведь многие считают, что комфортный сон и беременность — это вещи несовместимые. Но с Billerbeck вам будет комфортно всегда!